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coach sportif bordeaux

Je recommence le sport en douceur avec mon coach

Vous avez arrêté le sport depuis longtemps, ou n'avez jamais pratiqué d'activité physique, la pratique sportive régulière est importante pour se maintenir en bonne santé physique et mentale, et pour mieux avancer dans l'âge.
perte de poids avec mon coach sportif

Je m’entraine à perdre du poids avec mon Coach sportif

Perdre du poids avec mon coach sportif; un défi réalisable ! Je décide de maigrir; les actions à mettre en place avec son coach un bilan alimentaire à mettre en place pour connaître les stratégies de rééquilibrage alimentaire.…

Le sport & confinement avec votre coach sportif Bordeaux

Vous avez encore la possibilité de faire du sport avec votre coach sportive ! c'est le moment de prendre soin de vous !

Le coaching sportif à domicile autorisé pour vous, chez vous !

Le sport est autorisé à domicile avec votre coach sportif !

Recette Minceur basses Calories

Connaissez-vous une recette tendance basses calories ? Idéal dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire et un régime minceur ? C'est la fameuse recette très tendance d'origine Japonaise; le Tataki dont l'ingrédient de base est le de…

Pour votre santé ; BOUGEZ maintenant !

La rentrée pointe le bout de son nez, avec son lot de bonnes résolutions; on a comme l'envie de remettre les compteurs à zéro, sur sa forme générale et son bien être, se sentir à l'aise dans son corps favorise son bien être mental,…

Focus sur le coaching sportif à domicile Bordeaux

Le coaching sportif à domicile s'invite dans nos modes de vie. Pourquoi ? Comment ? Vous recherchez un programme sur mesure adapté à votre personnalité;  à votre condition physique, à votre goût pour le sport ou pas, grâce à votre…
coaching sportif et coaching minceur

Coaching sportif et Coaching minceur

L'art de combiner les deux disciplines coaching sport et coaching nutritionnel à domicile pour optimiser vos résultats !

Nutrition, en hiver je fais le plein de vitamines pour renforcer mon système immunitaire

Je fais le plein de légumes frais et de fruit frais regorgeant de vitamines C qui permettent de lutter contre les maladies virales.