Entrées par valfitness33

Brûlez des calories avec votre Coach Sportif !

Il est primordial de s’accorder du temps pour prendre soin de sa santé physique et psychique ! Vous avez actuellement plus de temps que prévu ? Octroyez vous le ! Vous aurez un gain infini et un retour sur investissement sur vous même et votre bien être ! Pour dépenser de l’énergie ou brûler des […]

16 avril 2020 par

Par quel moyen la nutrition renforce notre réponse immunitaire

Comment cela est possible ? Consommez des fruits et des légumes diversifiés remplis de vitamines A,C,D,E et d’oligo-éléments essentiels Fer, sélénium, Zinc, Magnésium. Augmentez l’absorption de fruits et de légumes variés cela permet de stimuler la production de globules blancs ce qui favorise la production d’anticorps ! Top départ je fais mon bilan alimentaire avec […]

8 avril 2020 par
Coach sportif en ligne pour se créer une nouvelle routine sportive

Le sport à la maison devant son écran d’ordinateur c’est encore possible. Grâce à un accompagnement hautement sécurisé avec votre coach sportif ! Pendant cette durée de sédentarité imposée, vous devez continuer à bouger pour maintenir votre niveau de condition physique. Faire de l’exercice durant cette période inédite permet de limiter la gain de poids […]

27 mars 2020 par
, ,
Coaching Détox sport & Nutrition

Boostez votre métabolisme de base ! Vous gagnerez en énergie et en résultats ! c’est décider de faire de la place à une activité physique programmée et à la carte sans ce défiler, avec votre Coach sportive, votre meilleure alliée pour une pratique sportive régulière et efficace ! On groupe l’ensemble; du sport sur mesure […]

4 janvier 2019 par
, , Pour votre santé ; bougez maintenant !

La rentrée pointe le bout de son nez, avec son lot de bonnes résolutions; on a comme l’envie de remettre les compteurs à zéro, sur sa forme générale et son bien être, se sentir à l’aise dans son corps favorise son bien être mental, et si on remettait au sport pour maintenir et améliorer son […]

2 septembre 2018 par

Focus sur le coaching sportif à domicile Bordeaux

Le coaching sportif à domicile s’invite dans nos modes de vie. Pourquoi ? Comment ? Vous recherchez un programme sur mesure adapté à votre personnalité;  à votre condition physique, à votre goût pour le sport ou pas, grâce à votre coach le sport s’invite chez vous en douceur…la flexibilité est de mise ! Le coaching […]

7 mars 2018 par