Par quel moyen la nutrition renforce notre réponse immunitaire
Comment cela est possible ?
Consommez des fruits et des légumes diversifiés remplis de vitamines A,C,D,E et d’oligo-éléments essentiels Fer, sélénium, Zinc, Magnésium.
Augmentez l’absorption de fruits et de légumes variés cela permet de stimuler la production de globules blancs ce qui favorise la production d’anticorps !
Top départ je fais mon bilan alimentaire avec mon coach sportif & nutrition